暮らし・気付き 春の小樽を歩いて楽しむ、桜と名所のさんぽ旅
春の小樽をのんびり歩きながら、桜の名所や街並みを楽しんだ一日。手宮公園でのおにぎり桜ランチ。
暮らし・気付き 
暮らし・気付き 【禁酒×ノー買い物デー】連続２日！オードブル風前菜＋ノンアルアペリティフで心も満たされた夜
冷蔵庫にあるものでオードブル風前菜を用意し、レモン入りオレンジハイボールで禁酒2日目達成！気分を整える食卓と、翌朝拾った桜の話。
暮らし・気付き 【禁酒×ノー買い物デー】チャーハン・スープと孫の子守り、夫のごはん。
禁酒デーをおいしく乗り切る！冷蔵庫にあるものでチャーハン＆スープ。ジャスミンライス×メスティンの実験も！買い物なしでも満足できた1日の記録です。
暮らし・気付き 孫と過ごす時間に思うこと｜嵐の後の静けさの中で
息子夫婦と孫たちが遊びに来た日の出来事をきっかけに、自分の子育てを振り返り、今伝えたい想いを綴りました。
暮らし・気付き 見切り品を味方に。今日からできる節約＆フードロス削減レシピ
見切り品を上手に活用して、節約＆フードロス対策！この記事では、見切り品の選び方や、アボカドサラダなど簡単でおいしいレシピアイディアをご紹介します。
暮らし・気付き “買わない日”が教えてくれた、自分を満たすごほうびスイーツ
ノー買い物デーに自家製フレンチトーストでスイーツ欲を満たした日。買わずに満足する工夫と、小さな気付きの記録。
レシピ 【後編】鶏ササミ12本で3日間・完結編｜レンジで濃厚クリームパスタ＆グリドルで具材たっぷり焼きごはん
炊飯器なし生活のわが家。ノー買い物デーに挑戦しつつ、鶏ササミ12本を3日間で食べ切る後編レシピ。レンジ調理やグリドル活用で無理なく楽しく♪
暮らし・気付き 週1回の休肝日で、爽快な朝が戻ってきた話
週に1〜2回の休肝日が、こんなにも朝を気持ちよくしてくれるなんて。炭酸水で楽しむゆるやかな禁酒習慣と、そのきっかけを綴った、暮らしの気づきエッセイ。
レシピ 【節約＆時短】鶏ササミ12本で3日間！下ごしらえ一回・炊き込みご飯活用レシピ
鶏ササミ12本で3日分の節約ごはん！パサつかせない下ごしらえや、茹で汁を活用したメスティン炊き込みご飯、おにぎりへのアレンジまで紹介します。
暮らし・気付き 半額肉も唐揚げも。わが家の冷凍保存術｜手を汚さず粕床漬け＆お弁当にも便利！
見切り品の半額肉や唐揚げを、ムダなく・おいしく冷凍保存！粕床や無印コンテナを活用した、ビニール袋を使わない工夫も紹介。